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記 憶
一、記憶及其類型
1、什么是記憶:記憶是過去經驗在人腦中的反映。
2、記憶的基本過程:記憶包括識記、保持、再現(再認和回憶)三個基本環節,從信息加工說來看,即對輸入信息的編碼、儲存、提取的過程。
3、記憶的主要類型:
(1)記憶對象分類:形象記憶、情景記憶、語義記憶、情緒記憶和動作記憶。
(2)記憶階段分類:①瞬時記憶;②短時記憶;③長時記憶。
(3)根據信息加工與存儲的內容不同分類:陳述性記憶和程序性記憶。
(4)根據記憶時意識參與的程度分類:內隱記憶與外顯記憶。
3、記憶表象:是在人腦中再現過去經歷過的事物的形象。表象是從感知上升到思維的中間環節。表象的特點:①直觀形象性。②形象概括性。③模糊、片斷、不穩定性。④個別差異性。
二、記憶系統
1、瞬時記憶,又叫感覺登記:①瞬時記憶的信息完全依據它所具有的物理特征編碼,具有鮮明的形象性。影響瞬時記憶編碼的因素主要是模式識別和注意。②瞬時記憶存儲的時間很短,一般在 0.25-2 秒。③瞬時記憶的容量較大,主要由感受器的解剖生理特點所決定。④瞬時記憶的信息受到特別的注意就可轉化為短時記憶,否則就會很快衰退而消失。
2、短時記憶,是指保持在 1 分種之內的記憶。①短時記憶以言語聽黨編碼為主,并受到覺醒狀態、組塊及加工深度等因素的影響。②短時記憶的保持時間在約為 5-20 秒,最長不超過 1 分鐘。③短時記憶的容量有限,一般為 7±2。④短時記憶的信息經復述可轉為長時記憶,否則會消失。
3、長時記憶,是指保持在 1 分鐘以上的記憶。①長時記憶的編碼主要是意義編碼,包括語義編碼和表象編碼兩種形式,又稱為信息的雙重編碼。編碼時的意識狀態及加工深度是影響其編碼的因素。②長時記憶的存貯方式主要有兩種:程序性記憶和陳述性記憶。③長時記憶的存貯容量最大,時間在 1 分鐘以上直至終身。
三、遺忘
1、什么是遺忘:對識記過的材料不能再認與回憶,或者表現為錯誤的再認與回憶。信息加工說認為,遺忘是信息提取不出或提取錯誤。
2、遺忘的規律:艾賓浩斯的遺忘曲線表明——遺忘進程不均衡,有“先快后慢”的特點,呈負加速曲線。影響遺忘進程的因素有:識記材料的性質與數量;學習的程度;識記材料的序列位置;識記者的態度。
4、遺忘的原因:(1)消退說認為不經復習強化的內容,逐漸完全遺忘。(2)干擾說認為主要是由前攝抑制(先學習的內容對后學習內容的干擾作用)和倒攝抑制(后學習的內容對先前學習的干擾作用)引起的遺忘。(3)壓抑(動機)說認為遺忘是由于動機與情緒的壓抑作用引起的。(4)提取失敗說認為遺忘是一時難以提取出要求的信息。
四、復習
1、復習在記憶中作用
2、有效組織復習的方法:
?、偌皶r復習;②采用分散復習與集中復習結合的方法;③反復閱讀與結合嘗試回憶相結合;④復習方法多樣化;⑤合理分配復習時間;⑥運用多種器官參與復習。
3、運用記憶規律,促進知識的鞏固
(1)明確記憶的目的,增強學習的主動性;
(2)理解材料的意義,少用機械記憶;
(3)對材料進行精細加工,促進深度理解;
(4)利用組塊化策略,合理組織材料;
(5)運用多重編碼方式,提高加工質量;
(6)注意復習方法,防止知識遺忘。
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